「グレーのTシャツ、今日もやめた。」
脇の汗ジミが気になって、選ぶ服がどんどん限られていく。
電車のつり革にはつかまらず、できるだけ腕を下げて歩く。
エアコンのない部屋では、気配を消すように動く。
汗そのものより、「汗を気にしている自分」に疲れてしまう夏。
制汗剤を何種類も試して、ロールオンや汗拭きシートを毎日カバンに入れて。
それでも、“汗を忘れられる日”は一度もなかった。
ある日ふと、「ボトックスで脇汗を止められる」という言葉を目にした。
整形？高そう？本当に効くの？——
でもそのとき、心のどこかで思った。「もし本当に汗が出なくなるなら、それだけで十分かも」と。
どうして“夏が嫌い”になったのか
グレーのTシャツが着られない。
電車のつり革につかまれない。
人と近づくとき、無意識に腕を下げてしまう——。
汗そのものよりも、「汗を気にしてる自分」が嫌だった。
毎年、梅雨から夏にかけて、少しずつ気分が下がっていく。
「夏なんて来なければいいのに」
そう思ったことがある人は、きっと私だけじゃないはず。
“効いてる気がしない”制汗剤、それでも毎朝つけてしまう理由
毎年、汗対策の売り場に新しい商品が並ぶたび、「これなら…！」と手に取ってきた。
“24時間持続”“医薬部外品”“ウォータープルーフ”——どれも魅力的な言葉だった。
朝、出かける前にスティックタイプを塗って、出先ではロールオンと汗拭きシート。
それでも午後にはじっとりとした不快感と、ワキ汗のシミがじわじわ広がっていく。
「私の汗、なんでこんなに止まらないんだろう？」
「きっと私だけじゃない、はず…」
そう思いながらも、誰かに相談できるほどのことじゃない気がして、
気づけば“汗を気にしないフリ”が、日常の一部になっていた。
いつも通りの検索が、“新しい選択肢”に変わった
最初は「脇汗 対策」「制汗剤 効果ない」みたいなワードで検索してた。
その中に出てきたのが、「ボトックスで汗を抑える」という治療法。
“え、ボトックスって整形じゃないの？”
“なんで注射で汗が止まるの？”
半信半疑だったけど、調べてみたら思ってたよりずっとシンプルで、
皮膚にある汗腺にアプローチして、発汗を一時的に抑えるというものだった。
しかも、効果は3〜6か月続く。
「夏のあいだだけでも、気にしなくていいなら…」
気づいたら、カウンセリングの予約をしていた。
脇汗ボトックスってどんな治療？ 効果と仕組みを知っておきたい
脇汗ボトックスは、ボツリヌストキシンという成分を脇に注射することで、汗腺の働きを一時的に抑える治療法。
正式には「ボツリヌス療法」と呼ばれ、もともとは眼瞼けいれんや筋肉のけいれんなどの医療分野で使われていた技術です。
汗を出す指令を出す神経に働きかけて、“汗を出す”スイッチをしばらくオフにするようなイメージ。
注射自体は数分で終わり、メスや麻酔は基本的に不要。日常生活にもほとんど支障がありません。
施術後、2〜3日ほどで効果を実感できることができ、持続期間はおよそ3〜6ヶ月。
夏のシーズンに合わせて年に1〜2回リピートする人も多く、近年では「美容整形」ではなく“生活の質を上げるための選択肢”として選ばれるようになっています。
費用は自費の場合で1回あたり3万〜6万円前後（クリニックによって差あり）。
重度の原発性腋窩多汗症と診断された場合には、保険適用の対象となることもあります。
「整形はちょっと…」と思っていた人も、“体質改善の一歩”としての脇汗ボトックスには興味を持つケースが増えています。
注射は一瞬。変化はじわじわ、でも確実に
施術は、拍子抜けするほどあっという間だった。
両脇に細い針で数回ずつチクチクと注射するだけ。
麻酔クリームを塗ってくれていたおかげで、強い痛みはほとんどなかった。感覚としては、インフルエンザの予防接種よりも軽い。
「え、もう終わりですか？」と聞いたほどだった。
正直、その日は何も変わった感じがしなかった。
汗も普通に出ていたし、少し腫れたような感覚だけが残った。
「やっぱり気休め程度なのかな……」
そんなふうに思いながら、いつも通り制汗シートをバッグに入れて出勤した。
けれど、3日目。ふと気がついた。
「……あれ？ 今日はワキ汗、拭いてないかも。」
通勤電車で、あの嫌なジメッとした感触がない。
汗ジミを気にしていたグレーのトップスも、背中のタグを見ることなく選べた。
会議でプレゼンをしていても、ワキ汗のことが頭に浮かばない。
自分の“汗を気にする時間”が、目に見えて減っていることに驚いた。
1週間が過ぎたころには、白シャツでも安心して過ごせるようになっていた。
周囲に何か言われることもなく、特別な変化を指摘されることもない。
でも、自分の中では確かに変化があった。
「汗に支配されていた時間」から、少しずつ自由になっていく感覚。
何より大きかったのは、“汗を気にしない”ということが、こんなにも心に余裕をくれるものなんだ、という発見。
気がつけば、あの制汗剤のストックは使われないまま引き出しの奥に転がっていた。
「夏が好き」とまでは言えないけれど
海が好きとか、夏フェスが好きとか、そういう人たちの気持ちは今でもちょっと分からない。
だけど、夏を「嫌いじゃない」って思えたのは初めてだった。
汗を気にせずに白Tが着られる。
会話中、腕を組む必要がない。
汗拭きシートを持ち歩かなくてもいい。
たったそれだけのことなのに、自分の中で「自信」が戻ってきた。
美容医療って、“きれいになる”ためだけじゃなくて、
“気にしなくていい”という自由をくれるものだったんだと思う。
自分に合う方法を見つけよう。ボトックスだけじゃないから
もちろん、ボトックスが正解じゃない人もいる。
最近では、汗に悩む人のための選択肢もいろいろ増えてきた。
- 外用薬（処方制汗剤）
- ミラドライ（汗腺を破壊）
- 内服薬（全身の発汗抑制）
- 手術（重度の場合）
だからこそ、「選べる」って大事。
自分のライフスタイルに合う方法を選んでいいし、ちゃんと相談していい。
汗を“気にしない夏”を、あなたにも
「夏が嫌い」と思っていた私が変われたのは、汗をどうにかできると知ったから。
あとは一歩踏み出すだけ。
この夏を、“快適だった”って思えたら——
来年の夏が、きっと少し楽しみになるはず。
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