シワ対策でやってはいけないNG習慣

「しっかり保湿してるのにシワが減らない…」
そんなふうに感じているなら、実は普段の生活の中に“シワを悪化させる習慣”が隠れているのかもしれません。
例えば、何気なく顔をこする洗顔やクレンジング。強いマッサージ。寝不足やスマホを長時間見続ける姿勢…。
どれもよくある日常のクセですが、積み重なることでシワを深く刻み、年齢以上に老けた印象を与えてしまうことがあります。
「まさかこれが原因だったなんて」と気づく人も少なくありません。
でも大丈夫。原因を知り、今日からやめるだけでも未来の肌は変えられます。
ここでは、やってはいけないNG習慣を具体的に取り上げながら、今すぐ改善できる正しい習慣と予防法をお伝えします。